Profiboxing.cz

Přepnout do PC verze

FOTO REPORTÁŽ Dostal jsem na budku od šampióna. Ale stálo to za to!

  • Napsal Antonín Vavrda

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkÚSTÍ NAD LABEM – Někteří mí novinářští kolegové již rukavice nejúspěšnějšího českého boxera historie Lukáše Konečného okusili a tak byl nejvyšší čas zažít tuto s/m praktiku také na vlastní kůži. Jaké to bylo? O tom následující řádky...

Páteční výlet směr Ústí nad Labem a hospůdka Eden se bohužel pro mě nekonal za účelem toho, ochutnat zlatavý mok z rukou hospodského Lukáše Konečného (na to došlo až po, kdy můj fotograf ochutnal všechno pivo v nabídce), ale zakusit sílu a šikovnost jeho paží při tréninku a v ringu.

DALŠÍ NOVINKY Z RINGU:

Zhruba hodinka pod vedením ex-mistra světa v lehké střední váze, který je v plné přípravě na souboj o titul světového šampióna ve váze střední, začala hodně zhurta, ostatně tak, jak jsem také z vyprávění a sledování Lukáše při trénincích očekával.

„Kluci mají před zápasy, takže si dáme menší tříkolový kruháč s osmi stanovišti. Převlékni se a jdeme na to a makej," uvítal mě pro následující minuty můj trenér a „terorista" v jedné osobě, když na mě ještě s dalšími dvěma svěřenci již čekal.

KOMENTÁŘ LUKÁŠE KONEČNÉHO:

„Ten kruháč nebyl špatný, na to, že je to taková sviňárna, že mi na tom lidi chcípají, blijí. Ty jsi ze sebe nedostal úplné maximum, každopádně bylo vidět, že něco děláš, že si zvládl celá tři kola, nebylo to až tak hrozné. Možná si mne i překvapil, možná jsem čekal i něco horšího. Musíš si sám sáhnout do svědomí, jak často trénuješ a jak moc naplno. Ale říkám, bylo to relativně v pohodě...

Sparing už byl daleko horší. Chodit jen na lapy, stínování, nebo nácviky, je prostě málo. Nemusíte se zabíjet, nemusíte se mlátit. K boxu ten kontakt patří, bez něj je to totiž úplně jiný sport. Je mi jasné, že každý trenér má jiné metody, já ale pokud vidím, že ten člověk něco zvládá, nemám problém ho hodit do ringu hned první trénink, ale ten druhý musí pochopitelně něco umět, to si dokážu ohlídat. Za tu dobu, co trénuji v BBC se protočila v tělocvičně spousta lidí a jestli tam byl jeden zlomený nos a dvě roztržená obočí, tak je to hodně.

Je to o lidech, když je někdo blbec, tak si může na někom honit triko. Ale podle mne tam ten sparing je třeba. A bylo to vidět i u tebe, že na to prostě nejsi zvyklý, neznáš to, údery, co jsem ti dával, tak až na to poslední kolo, byly slabé, dával jsem si pozor, abych ti nic neudělal. Těžko říct, na kolik procent jsem jel, protože jsem se musel hlídat, pokud ty nejsi úplný debil, tak vytušíš, kam ten úder jde a podobně. Něco jiného je boxovat na plné pecky, i když uvolněně a něco jiného toto. Tam bys chytil jeden na hlavu a hned na spodek, na což bys nebyl připravený. Nebo opačně. Tady, když jsem tě trefil, tak to byly chystané údery, které jsi mohl očekávat, to v zápase není.

Ano, dostal jsi na budku, ale zároveň jsem ti neublížil a to podle mne jde. Na druhou stranu to zvládne jen zkušený boxer, nemůžeš dát dva stejně kvalitní kluky proti sobě, tam se může něco stát, ale jakmile je jeden jasně zkušený, ten druhý méně a tak zkušenější si to pohlídá. Já jsem tě potrápil, dal jsem ti to sežrat, chci abys o tom věděl, ale nechci ti ublížit. Každopádně dá se říct, že profesionální boxer z tebe už nebude, ale kdybys začal makat, tak můžeš boxovat na velmi slušné úrovni (pro neboxera).

„Nejdříve budu cvičit 30 vteřin já, poté vy. První cvik ti ukážu, další už odkoukáš, jelikož pojedu před tebou," dostalo se mi vysvětlení a šlo se na věc. Co nás čekalo? Kliky na „Téerx" (provazy TRX), bouchání kladivem do pneumatiky, tricepsový cvik s dvacetikilovým kotoučem, bench press, tricepsové přítahy, celkem tři cviky na břicho a dva na ramena.

Jak jsem si vedl? Už po prvním kole mi bylo jasné, že můj vztah s TRXům se po dnešku rozhodně nezlepší. Se svojí koordinační schopností pohybů mi prostě tyto cvičební pomůcky nikdy nesedly a při kruháči s Lukášem se to ukázalo naplno. Stejně tak se ukázalo, že silový (který momentálně praktikuji) a dynamický trénink jsou možná ještě rozdílnější než amatérský a profesionální box a už ve druhém kole jsem měl především s kliky a tricepsovými přítahy – tedy cviky s vlastní vahou – obrovské problémy.

A nic na tom nezměnilo ani pověstné Lukášovo cepování, řvaní a motivování. Nutno podotknout, že na rozdíl od některých, mně osobně jeho „buzerace" nevadila, naopak. Sám vím, že nad sebou prostě bič potřebuji. Navíc „můj hodinový trenér" umí i pochválit. Ale dovedu si dost dobře představit (a pochopit), že jsou lidé, kterým podobný přístup tak úplně nesedí.

Sečteno, podtrženo – kruhový trénink jsem s vypětím všech sil (a vypuštěním kliků na provazech ve druhém i třetím kole, kdy jsem je nahradil klasickými kliky) přežil. To nejhorší bylo ale teprve přede mnou – paring" s Lukášem. Do ringu jsem sice vstupoval s klidnou myslí a bez nějakých ambicí (nervů), přesto hláška - „Jedeme na tři kola" - jistý neklid do mé hlavy přinesla. Přece jen jsem počítal s jedním a po předchozím tréninku se mi to zdálo už hodně.

„Nevíš, do čeho se pouštíš," řekl mi jeden z parťáků pro kruhový trénink a s radostí raději šel pomáhat skládat ring na víkendový boxerský večer. Měl pravdu – vinou zranění kotníku a stehenního svalu a především nedostatku času, jsem stál v ringu po více jak roce.

Navíc moje předchozí zkušenost se sparingy byla minimální, jelikož můj trenér Jurij Krivoručko na rozdíl od Lukáše, který nemá problém pustit mezi šestnáct provazů nováčka i na prvním tréninku, dává přednost v první řadě nácviku techniky a kondici, poté stínování, lapám, nácvikům a sparingy jsou až na konci této několikatýdenní cesty.

Bohužel vlastní blbostí jsem neměl s sebou „skousnuté chrániče zubů", takže jsem nakonec necelá tři kola absolvoval bez nich, což omezovalo jak mne, tak pochopitelně i Lukáše. Přesto bez jakýchkoliv vytáček vím, že by „sparing" dopadl stejně, jako dopadl – mojí drtivou porážkou. Lukáš si se mnou v ringu dělal, co chtěl, a tři minuty jednotlivých kol se jevila jako extrémně dlouhá.

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkLuky navíc neakceptoval mojí taktiku o tom, pokleknout pod tlakem a dát si devět vteřin na vydýchání a okamžitě mě hnal zpět na nohy, ostatně hláška „Vstaň, nebo tě kopnu" je dostatečně motivující pro uposlechnutí.

Počet downů si takto z hlavy nepamatuji, co vím je to, že moje trápení skončilo v první minutě třetího kola. Rád bych ale zároveň vznesl námitku proti rozhodčímu a soupeři v jedné osobě, jelikož v tomto případě jsem byl na nohou dříve než po deseti vteřinách a odmávání" bylo předčasné. Otázkou je, jestli to nakonec ale nebylo dobře (pro mě).

Na druhou stranu přes všechno utrpení a desítky inkasovaných úderů musím říct, že Luky coby trenér moc dobře ví, co dělá. To, co zazní v jeho komentáři u těchto řádků mohu podepsat – ani v jednom z těch sedmi minut v ringu nedošlo na situaci, kterou by neměl pod kontrolou a přestože mě bil, jako žito, ani po cestě domů, ani druhý den jsem nebyl otlučený od něj, ale spíše fyzicky vyčerpaný z předchozího kruháče.

A jak jsme si řekli už po tréninku, velmi rád si tuto zkušenost při jeho hodinách v pražském BBC na Vinohradech zopakuji. Jo a Luky  „zuby" už mám....

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Trénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip ŠkeříkTrénink s Lukášem Konečným / zdroj foto: Filip Škeřík

Copyright © 2010-2022 Profiboxing.cz

Nahoru PC verze